Nunchakuoktatás és kapcsolat
A kezdőknek megvásárlandó alapfelszerelések
A haladóknak megvásárlandó alapfelszerelések
A publikált módszertan szerint vállalok személyes és csoportos nunchakuoktatást:
-
mivel a nunchakutudás önmagában véve 100%-osan nem elegendő a harci szituációk lekezelésére (egy harci szituáció könnyen fordulhat belharcba vagy földharcba), ezért az edzéseken ütés-, és rúgástechnikákat is alkalmazunk, valamint ezeket folyamatosan ötvözzük a fegyveres technikával. Ne felejtsük el, hogy a nunchaku-harcosnak nemcsak 1 fegyvere van, hanem hozzá 2 lába, 2 térde, 2 könyöke, 1 ökle, 1 homloka is.
-
A földharc-edzéseknél a Jiu-jitsu, illetve a Brazilian Jiu-jitsu (BJJ) stílusokból indulunk ki, amelyekből azok legáltalánosabb, legjobban alkalmazható technikáit tanuljuk meg és használjuk fel teljesen életszerű küzdelmekben. (Mindkét stílus tartalmaz túlszofisztikált technikákat, amelyek kivitelezésére sokszor nincs idő, lehetőség, vagy energia az utcai harc során, ezekkel nem foglalkozunk.)
-
A fegyveres küzdelmek során végigpróbáljuk a legfontosabb utcai fegyverekkel való küzdelmeket. Ennek rendszerezett összefoglalója A harci mátrix című fejezetben tanulmányozható. Ezek lehetnek:
-
nunchaku,
-
kés (és hasonló hosszúságú támadóeszköz, például fertőzött injekciós tű),
-
karambit,
-
baseball-ütő (a dühös autós tipikus támadófegyvere),
-
kalapács,
-
rövid bot (például székláb, tipikus, improvizált kocsmai fegyver),
-
vipera (összecsukható rövid bot),
-
hosszú bot (például golfütő),
-
buzogány (zokniba csavart kő vagy vasdarab),
-
kusarifundo (2 db nehezékkel ellátott lánc),
-
tonfa,
-
katana (A videók szerint meglepően sokszor kerül elő road rage helyzetekben a japán hosszú kard, ezért és általános fegyverkezelés szempontjából is nagyon tanulságos a katana gyakorló faváltozatával, a bokkennel küzdeni.)
-
stb.
-
-
Az edzések során elsősorban a nunchaku harci, önvédelmi alkalmazására koncentrálunk és opcionálisan, azaz szabadon választottan a freestyle-elemekre. Alapértelmezésben a harci szemlélettel természetesen együtt jár állóképességi, erőnléti és testkeményítési edzés, valamint "pszichoképzés" is, ezekre azonban az utóbbit, a pszichoképzést kivéve csak javaslatokat teszek (lásd a Könyvajánlót).
-
Van egy mondás: Jobb elkerülni, mint elfutni, jobb elfutni, mint lecsendesíteni, jobb lecsendesíteni, mint harcolni, jobb harcolni, mint meghalni. Szakmai véleményem szerint a harcművészeti klubok többsége az 5 lehetséges útból kizárólag a 4.-kel, a konkrét fizikai harccal foglalkozik. Soha nem találkoztam még olyan mesterrel, aki az edzések során ismertette volna például a jogos önvédelem törvényi rendelkezéseit, noha egy-egy rossz időben és rossz helyen alkalmazott technikáért 20 évet is lehet kapni. Soha nem hallottam olyan okfejtéseket, hogy:
-
hol keletkezik az utcán erőszak (természetesen bárhol, de vannak kiemelten veszélyes helyek),
-
milyen bűnözőtípusok vannak és milyen típusú erőszak várható tőlük,
-
hogyan ismerem fel a veszélyes embereket és a veszélyes szituációkat,
-
a konkrét fizikai harc előtt milyen elkerülő lépéseket teszek. (Függetlenül a támadás kimenetelétől ez lesz a bíróság legelső kérdése. Ha pedig ezt elhalasztottuk, azaz vagány módon beleálltunk egy jó kis utcai bunyóba -hiszen megvan hozzá a szükséges technikai arzenálunk-, akkor ugrott a jogos önvédelmi helyzet.)
-
-
A nunchakuoktatás során az elsődleges célom tehát a fenti hiányosságok megszüntetése.
Mivel a nunchakunak nincsen ősi tradíciója, ezért az edzés során nincsenek tradicionális elemek, csak kötelezően betartandó biztonsági és kommunikációs szabályok. A magam részéről bemutatkozásképpen a kínai és japán kultúra iránti tiszteletem jeléül vettem fel a hagyományos kínai öltözetet.
Az edzéseken a küzdelem kizárólag gyakorló nunchakuval (annak köteles változatával), MMA-kesztyűvel, fejvédőben és fogvédővel történik.
A Nunchakuiskola tagjai évenként megújítandó tagsági igazolványt kapnak.
A Nunchakuiskola tagjai a tagsági igazolvány felmutatásával bármely vásárolt termék esetén 15% engedményt kapnak a Székely Budo-Sport szaküzletben.
Csoportos oktatás a jelen pillanatban nincs, mert igen megválogatom a jelentkezőket. Egyéni és maximum 2 fős oktatásra 2 helyszínen van lehetőség:
-
8. kerület Baross utca környékén,
-
a KissLife Fitness Centrumban (www.kisslifegym.hu).
E-mail:
info@nunchaku-nunchakuiskola.hu
info@music-instrument-guitar.org
Facebook:
https://www.facebook.com/laszlo.penzes.18/
Skype:
gitariskola
A nunchaku tanulása csoportos vagy páros formában optimális, hiszen csakis így lehetséges páros küzdelmeket gyakorolni. Ám erre nem mindig van igény, volt már jelentkező, aki kizárólag freestyle-technikákat kívánt tanulni. Az utóbbi tanulási forma valójában online, az Interneten keresztül is működőképes, amely során az ingyenes Skype (és tartalékként Google Hangouts) segítségével kommunikálunk egymással.
A zökkenőmentes informatikai kapcsolat feltételei:
-
közepes sebességű Internet-kapcsolat. Konferencia-szoftverekkel foglalkozó mérnök tanítványom szerint az eredményes online kommunikációhoz minimum 0,5 Mb/sec feltöltési sebesség szükséges. (A letöltési sebesség általában ennek sokszorosa, de itt a legszűkebb keresztmetszet nyilvánvalóan a kép és hang küldése, azaz feltöltése.) A 3G, 4G mobil-modemek és az LTE-szabvány az országos mobil lefedettségtől függően általában képesek erre a sebességre. A kapcsolat sebességét a www.speedtest.net címen ingyenesen le tudjuk mérni.
Saját teszteredmények
-
Minél jobb minőségű webkamera.
-
Minél jobb minőségű, lehetőleg külső mikrofon.
-
Telepített és bekonfigurált Skype. A program ingyenesen letölthető a Skype weboldaláról. Lassan elkészül HD-változata is, bár ahhoz várhatóan nagyobb sávszélesség lesz szükséges.
-
Ajánlott, hogy az online kommunikáció a Biztonsági szabályok maximális figyelembevételével történjen.
Egyes országokban (például az Egybesült Arab Emirátusokban) a Skype-kapcsolatokat zavarhatják és ez gyakorlatilag lehetetlenné teszi a folyamatos, direkt online kommunikációt. Több lehetséges alternatíva is létezik ennek kikerülésére:
-
más videóchat-programok telepítése, ilyenek: Oovoo, Megachat (titkosított!), Google Chrome Hangout.
-
Az arab oldalon VPN vagy más proxyszerver használata (az utóbbi nem biztos, hogy megoldja a problémát).
A heti 1 óralátogatáshoz (bejelentkezéshez) ragaszkodom, de felmerülhetnek egyéb oktatási konstrukciók is (például 1 vagy néhány alkalmas konzultáció).
A bejelentkezőnek a kurzus megkezdése előtt egy Skype-konfiguráló és ismerkedő félórát biztosítok. Skype-elérhetőségeim:
Név: Pénzes László
Skype-név: gitariskola
Sértődés ne essék, de számomra ismeretlen személyeket partnerként nem veszek fel. Aki Skype-n keresztül kérdéseket szeretne feltenni, előzőleg legyen szíves küldjön nekem egy bejelentkező e-mailt.
A randori lényegében kihívásos küzdelmet jelent. Ennek során általában a különböző iskolák mesterei és tanítványai küzdenek meg egymással. Okai közt lehet egyszerű harci tapasztalatszerzés, de azért sokszor áll mögötte jó nagy adag majomkeringő, ami valójában egoista dominanciajáték. Természetesen én is állok elébe ilyen jellegű, de szigorúan játszmamentes kihívásoknak, néhány feltétellel:
-
mindkét részről kizárólag védőfelszereléssel küzdünk, mivel nem kívánok sérülést okozni az ellenfélnek, illetve nem kívánom azt sem, hogy nekem okozzanak sérülést. (A kemény öklű és lábú harcosnak üzenem, hogy a nunchaku jóval gyorsabb az ökölnél és egyetlen szupergyors halántékütéstől beszakad a koponyacsont, aminek gyors halál lehet a vége.)
-
Mindenki a saját stílusában harcol. Főként kyokushinkai-randoriknál láttam, hogy a vendég harcos kyokushinkai-szabályok szerint küzd, valószínűleg azért, mert erre kérték fel. Sohasem szabad azonban megengedni, hogy az ellenfél ránk erőltesse saját stílusát (például saját szabályrendszere formájában), mert ez számára jelentős taktikai előnyt jelent.
A kezdőknek megvásárlandó alapfelszerelések
Gyakorló nunchaku - kizárólag köteles változat
(vehetünk belőle többet is, mert fogyóeszköz; küzdelem során hamar eltörik)
Forrás: Székely Budo-Sport
Baseball sapka
(személyes tapasztalat, hogy a szembe húzott ellenző sikeresen hárítja a nunchaku arcba csapódásának 80-90%-át)
A haladóknak megvásárlandó alapfelszerelések
Bármilyen harci nunchaku
(ajánlatom a 12" csapágyas vagy perselyes, illetve később bizonyos technikákhoz a köteles változat)
Gyakorló nunchaku
(kizárólag köteles változat, mert küzdelem esetén a csapágyas változat sérüléseket okozhat, vehetünk belőle többet is, mert fogyóeszköz; küzdelem során hamar eltörik)
Forrás: Székely Budo-Sport
Fejvédő
Forrás: Székely Budo-Sport
Fogvédő
Forrás: Székely Budo-Sport
MMA-kesztyű
(ezzel ugyanis fogni is lehet)
Forrás: Székely Budo-Sport
Lágyékvédő
Forrás: Székely Budo-Sport
Pénzes László